Grupa wsparcia w odchudzaniu

Jesteś non stop na diecie i nic z tego nie wychodzi?
Motywacja jest Twoim problemem?

W odpowiedzi na potrzeby wielu naszych odchudzających się pacjentów i znajomych postanowiliśmy stworzyć grupę wsparcia. Na wspólnych cotygodniowych spotkaniach w kameralnej atmosferze podzielimy się swoimi sukcesami oraz porażkami, wymienimy doświadczenia i omówimy trudności w stosowaniu zaleceń dietetyka. Razem rozwiążemy problemy z odchudzaniem.

Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, wymodelować sylwetkę lub po prostu poprawić nawyki żywieniowe lecz masz trudności z motywacją i potrzebujesz regularnej opieki specjalisty - grupa wsparcia jest idealnym rozwiązaniem.

mgr inż. Karolina Jaworska

Dietetyk, założycielka poradni dietetycznej Sekrety Diety, absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, specjalistka w dziedzinie pomiarów wydatków energetycznych nieinwazyjnymi metodami kalorymetrii pośredniej, członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, instruktor sportu prowadzący szkolenia w zakresie samoobrony Krav-Maga.
mgr inż. Dorota Lubańska

Dietetyk i pedagog, absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, specjalista w zakresie dietoprofilaktyki i leczenia żywieniowego oraz technik motywacji pacjenta. Młoda mama i pani domu, która stara się realizować swoje aspiracje zawodowe nie rezygnując z życia rodzinnego.

Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej. W ramach grupy wsparcia:

• Otrzymasz unikalny graficzny plan diety.
• Samodzielnie nauczysz się modyfikować dietę.
• Nauczysz się kontrolować swoje postępy.

Na każdym spotkaniu:

• Otrzymasz solidną porcję wiedzy na temat zdrowego żywienia i odchudzania.
• Zostaniesz dokładnie zmierzony i zważony, określimy nie tylko Twoją wagę, ale również poziom tkanki tłuszczowej.
• Poznasz dietetyczne rynkowe nowinki.
• Dostaniesz proste do realizacji "zadanie domowe", które wykształci w Tobie zdrowy nawyk.
• Nauczysz się rozpoznawać swoje największe słabości i skutecznie z nimi walczyć.

Dodatkowe korzyści:

• Częsty kontakt z dietetykiem wzmocni motywację, możliwość nieograniczonych konsultacji e-mailowych pomoże rozwiać wszelkie wątpliwości.