O nas - zdrowa dieta to nasza specjalność

UWAGA! Obecnie diety internetowe nie są obsługiwane

Działalność poradni ogranicza się do prowadzenia szkoleń, pisania tekstów eksperckich, prowadzenia edukacji żywieniowej w kierunku diet wegetariańskich i wegańskich. Założycielkę poradni można odnaleźć w internecie oraz mediach społecznościowych pod nazwą yogahome.pl

Celem poradni Sekrety Diety jest promowanie zasad zdrowego żywienia, rekreacji ruchowej oraz poszerzanie wiedzy na temat prozdrowotnego stylu życia. Nasze porady zgodne są z przesłankami promowanymi przez Instytut Żywności i Żywienia oraz Światową Organizację Zdrowia (WHO). Naszą misję realizujemy w poradni dietetycznej w Warszawie oraz przez Internet.

Twórcą poradni jest dietetyk mgr inż. Karolina Jaworska, absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, technolog żywności, specjalista w dziedzinie pomiarów wydatków energetycznych nieinwazyjnymi metodami kalorymetrii pośredniej, instruktor sportu czynnie współdziałający w prowadzeniu szkoleń z zakresu samoobrony krav-maga.

Dla Państwa wygody nasz gabinet dietetyczny zlokalizowany jest w samym centrum Warszawy, co umożliwia dogodny dojazd z dowolnej części miasta.

Profesjonalne pomoce naukowe, oraz nowatorskie metody przekazywania wiedzy umożliwiają lepsze, niż podczas konwencjonalnych porad, zrozumienie zasad zdrowego żywienia w miłej atmosferze.

Celem naszej poradni jest ciągłe poszukiwanie metod prostego przekazywania wiedzy żywieniowej, tworzenie programów, które w prosty, a zarazem skuteczny sposób spowodują pozytywne zmiany w Państwa nawykach żywieniowych. Jednym z narzędzi służących promowaniu zdrowego stylu życia jest nasza strona, którą ciągle uaktualniamy i poszerzamy.

Misją naszej poradni żywieniowej jest szerokie rozpowszechnianie wiedzy żywieniowej, dlatego w bliskiej przyszłości planujemy organizować szereg szkoleń z zakresu prawidłowego żywienia dla przedszkoli, szkół podstawowych, gimnazjów oraz prywatnych zakładów pracy.

Opracowany przez nas system nauki zdrowego żywienia przekazywany przez naszego dietetyka umożliwi prawidłowe komponowanie posiłków w zaciszu domowym.

Zaangażowanie naszych dietetyków, atrakcyjne jadłospisy, możliwość samodzielnego komponowania planu diety, nowatorskie programy takie jak „Schudnij z przyjacielem” pomogą spojrzeć na okres stosowania diety jak na ciekawą przygodę.

Podczas prowadzenia leczenia dietetycznego nadwagi oraz otyłości pracujemy przy użyciu naszej autorskiej metody wymienników izokalorycznych nazwanych przez nas „Kolorowymi Wymiennikami”, która pozwala pacjentowi w prosty sposób kontrolować swoją dietę i dzięki temu ułatwia osiągnięcie zamierzonego celu.