10 najzdrowszych produktów

UWAGA! Obecnie diety internetowe nie są obsługiwane

Działalność poradni ogranicza się do prowadzenia szkoleń, pisania tekstów eksperckich, prowadzenia edukacji żywieniowej w kierunku diet wegetariańskich i wegańskich. Założycielkę poradni można odnaleźć w internecie oraz mediach społecznościowych pod nazwą yogahome.pl

Niech przykry zapach czosnku Cię nie zniechęci! Stosowanie od lat w medycynie ludowej i długa lista zalet przekonają Cię, że warto sięgać po czosnek coraz częściej:

• Ile? Czy wiesz, że tylko pół ząbka czosnku dziennie wystarczy by zmniejszyć lepkość krwi i tworzenie się zakrzepów (nawet u osób z przewlekłą chorobą serca).
• Chcesz wzmocnić odporność? Męczą Cię przeziębienia? Chleb z masłem i czosnkiem szybko wzmocni odporność, ułatwi odksztuszanie.
• Działanie przeciwnowotworowe czosnku udowodniono dzięki obecności selenu i germanu.
• Czosnek zaleca się osobom o podwyższonym poziomie cholesterolu i zagrożonym chorobami serca.
• Polecany przy biegunkach bakteryjnych i zakażeniach układu moczowego!
• Czujesz się „ciężki” po posiłku? Czosnek ułatwia trawienie i usuwanie gazów z organizmu.
• Dobra wiadomość dla osób często stosujących antybiotyki! Zniszczoną przez antybiotykoterapię florę bakteryjną da się odbudować dzięki czosnkowi!

Zobacz także:

• Czosnek w Albumie Kolorowych Wymienników
• Właściwości zdrowotne i lecznicze przypraw
• Przepis: Marynata jogurtowa z czosnkiem
• Przepis: Ziemniaki nadziewane z czosnkiem
• Przepis: Zupa cebulowa z pieczarkami i wędliną

Przepisy Sekretów Diety

• Pęczak z soczewicą
• Sałatka z bobem i zielonym groszkiem
• Zupa krem porowa z tymiankiem - 200kcal

Artykuły dietetyków

• Cukrzyca typ 2 – zagrożenia w chorobie
• Świeże czy nieświeże?
• Sekret dobrego nastroju - dieta

• Zamów indywidualną dietę przez internet.
• Dietetyk w Warszawie - zapraszamy na wizytę.