10 najzdrowszych produktów

UWAGA! Obecnie diety internetowe nie są obsługiwane

Działalność poradni ogranicza się do prowadzenia szkoleń, pisania tekstów eksperckich, prowadzenia edukacji żywieniowej w kierunku diet wegetariańskich i wegańskich. Założycielkę poradni można odnaleźć w internecie oraz mediach społecznościowych pod nazwą yogahome.pl

Witaminowa bomba zawarta w małych roślinkach! Są bezcenne dla naszego zdrowia, dlatego warto zacząć dodawać je do kanapek lub sałatek.

• Osoby dbające o linię na pewno zachęci mała kaloryczność kiełków.
• Jesteś na diecie i boisz się, że nie dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych składników mineralnych? W kiełkach znajdziesz: wapń, magnez, fosfor, żelazo, potas, cynk. Oprócz dostarczania składników, dodatkowo kiełki poprawiają ich wchłanianie.
• Pobudzenie apetytu, a przy tym obniżenie poziomu cukru we krwi zapewnią kiełki rzeżuchy.
• Aby zmniejszyć uciążliwe i męczące objawy menopauzy polecamy kiełki lucerny: zawierające fitoestrogeny - hormony roślinne.
• Osobom o słabej odporności polecamy kiełki soczewicy dostarczające witaminę C.
• Ważna informacja dla osób zmagających się z zaparciami! Kiełki dostarczają, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, błonnik.
• Chcesz chronić organizm przed chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak: miażdżyca, udar, artretyzm? Kiełki chronią przed szkodliwym wpływem wolnych rodników odpowiedzialnych za te choroby.

Zobacz także:

• Kiełki w Albumie Kolorowych Wymienników
• Przepis: Sałatka z bobu i kiełków słonecznika

Przepisy Sekretów Diety

• Zupa pomidorowa z bazylią - 200kcal
• Wytrawna sałatka z melona i rukoli
• Zupa krem porowa z tymiankiem - 200kcal

Artykuły dietetyków

• 8 praktycznych sposobów żeby pić więcej... wody ;)
• Konserwanty w żywności
• Cukrzyca typ 2 – porady dla chorych

• Zamów indywidualną dietę przez internet.
• Dietetyk w Warszawie - zapraszamy na wizytę.