Pytanie do dietetyka

UWAGA! Obecnie diety internetowe nie są obsługiwane

Działalność poradni ogranicza się do prowadzenia szkoleń, pisania tekstów eksperckich, prowadzenia edukacji żywieniowej w kierunku diet wegetariańskich i wegańskich. Założycielkę poradni można odnaleźć w internecie oraz mediach społecznościowych pod nazwą yogahome.pl

 

Bardzo marzę o schudnięciu,ważę 65 kg mam wzrostu 167 i wyglądam jak balon, chciałabym bardzo schudnąć 8 kg,czy stosując ocet jabłkowy schudnę?



Na pewno ocet jabłkowy nie zadziała jak magiczny eliksir. Odchudzanie to proces, który wymaga czasu i systematyczności. Polecam zmianę swoich obecnych nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności fizycznej. Warto by spojrzała Pani na swoje ciało nieco mniej krytycznie. Pani obecne BMI wynosi 23,3 - oznacza to, że masa ciała jest w normie.